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Unterschiedliche Beweggründe führen Jugendliche zur Selbstverteidigung:

  • der Spaß seinen Körper zu schulen,
  • mangelndes Selbstvertrauen,
  • Übergewicht oder
  • mit Freunden zusammen zu trainieren


  • Für den Einstieg in die ATEMI-Jugendgruppe solltest Du mindestens 12 Jahre alt sein.

    Wir führen auch Projekttage für Schulen und Vereine durch.



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